Mit lehet tenni, ha allergiás vagy? És mit lehet egy kisgyerekkel?
Külső segítség, tartsuk tisztán ablakainkat, melyek a külvilágra nyílnak.
Ha sok a pollen, mosd ki az orrodat rendszeresen Salvus vízzel. Egyrészt nagyon erős összehúzó és gyulladásgátló hatása van, így a duzzanatot csökkenti, másrészt lemossa a polleneket az orrnyálkahártyáról.

Babáknál is használható, fecskendővel spricceljünk be az orrba. A szemedet is öblítsd át néha tiszta vízzel. Ha nagyon rossz az orrod állapota, menj el fájdalommentes  Proetz arcüregöblítésre.

• Ha kint vagy a szabadban sokáig, öblítsd le a hajad és cserélj ruhát, ha a lakásba lépsz. A haj nagyon jó pollengyűjtő.
• Kend be az orrod belsejét krémmel.  Ha viszket a torkod, gargalizálj sós vízzel.
• Felnőtteknek nagyon jó természetes orrtisztító egy kis torma vagy erős paprika.
• A csalántea csökkenti a szervezet hisztamintermelését. A csalánkapszula is hasonló hatású- Egészítsd ki egy kis bioflavonoiddal és C vitaminnal is.
• Ne használj a szobában ventillátort, és ha sok a pollen, zárd az ablakot.
• Egyél kevesebb állati fehérjét, mert növeli az immunrendszer érzékenységét.
• Ne idegeskedj! A stressz és az allergia összefügg.
• A váltott orrlyukú jógalégzés  (anuloma viloma)segít  kitisztítani az orrnyílást.
  
• Az állóvizek felszínén sok a pollen, így pl. a Balatonnál romlik a szénanátha.
• Járj barlangászni! Egy óra a barlangban, és átlélegzed a tüdőd a csíramentes, oldott sókban gazdag levegővel!

Az én saját homeopátiás túlélőkészletem szénanáthás gyereknek, akinek dugul az orra, viszket a szeme és tüsszög:

HISTAMINUM 30 CH, 200 CH

(ha nagyon erős az allergia, a kétszázasból adok neki, de ezt csak ritkábban lehet megismételni!, ha enyhébb, a reggelt a harmincassal kezdjük. Ha pl. fürdés vagy biciklizés után romlik az állapota, ismétlem a harmincast. Ez mindig nálam van.)

APIS 15 -30 CH

Amikor betáskásodik a szeme reggel, de még nem viszket, APIST adok. Akkor is, ha este nem tud az orrdugulástól aludni. Ilyenkor hideg borogatást rakok az orrára, és kimossuk Salvus vízzel.

AMBROSIA 15 -30 CH

Olyan gyerekeknek jó, akik parlagfűre allergiásak, és intenzív szemtüneteket produkálnak. Szezonban minden reggel.

EUPHRASIA 15 -30 CH

Ha a szeme viszket, akkor desztillált vízben egy cseppentős üvegben feloldom, és csöpögtetek a szemébe. Közben belsőleg is használom. A tapasztalat az, hogy belülről erősebben hat, külsőleg cseppentve csak rövid ideig van hatása. Van a piacon Euphrasia tartalmú szemcsepp is.

Komplex szer allergiára

A táskámban tartom, főleg szájviszketős és dugulós szénanáthára, vagy a sorozatban tüsszögősre jó, ilyenkor negyedóránként adom, HISTAMINUM mellett. Jó gyorssegély.

Az allergia gyakori tüneti szereit megtalálod a letölthető allergia e-könyvben, vagy itt olvashatod: Allergia homeopátiával

A saját allergiám, amióta alkati kezelést kaptam, minimálisra csökkent. Csak akkor jön ki, ha túl fáradt, vagy túl stresszes vagyok.  Ilyenkor az érzelmi állapotomnak megfelelő szert veszem be, és elmegyek jógázni.