Aroma pára

Aroma Pára: Kis karácsonyi mentőötletek

Borult már le nálatok Szenteste a karácsonyfa, pont 10 perccel az összes rokon megérkezése előtt? Égett meg a krumpli, repedt ki a beigli, derült ki már , hogy férjed főnökének elfelejtettél kitalálni valami ajándékot? Cipeltetek már fel kiskosztümben, cserepes fenyőt a negyedikre?
Nálunk ez már mind volt!

 

Arra gondoltam, hogy nem fogok hasznos tanáAroma Pára: Kis karácsonyi mentőötletekcsokat osztogatni a kreatív ajándékkészítésről, a takarítási és főzési praktikákhoz sem járulok hozzá,  hiszen minden női magazin (sőt nem női is) megteszi ezt helyettem.

Pár apró életmentő tippet szeretnék csak adni, hogy az idei Ádvent az legyen, amiről tényleg szólnia kellene: nyugalmas, boldog várakozás az ünnepre.

1. Last Minute ajándékok (legyen otthon pár, ha hirtelen kiderül, hogy valakiről megfeledkeztél)

  • Forraltbor készlet (vörösbor+ csinos kis fűszercsomag+ méz, vagy kandiscukor)
  • Mézeskalács dobozolva
  • Illóolajok karácsonyi hangulatban ( narancs-szegfűszeg vagy különböző fenyők, vagy előre elkészített keverékek) és kis aromamécses.

2. Mézeskalács testradír (akár ajándéknak, akár önmagad jutalmazására érdemes elkészíteni)

  • 10 dkg tengeri só
  • 10 dkg barna cukor
  • 1 kk őrőlt fahéj
  • 1 kk őrölt gyömbér
  • 4-5 ek hidegen sajtolt (!) napraforgó, édesmandula, v. olíva olaj, benne feloldva
  • 15 csepp narancs illóolaj
  • 10 csepp citrom illóolaj
  • 5 csepp kardamom illóolaj

A fenti alapanyagokat alaposan összekeverjük és csinos üvegben, vagy tégelyben tehetjük a fa alá, vagy használhatjuk azonnal.

Érdemes címkét fabrikálni hozzá az alábbi szöveggel:

?Vesszen a Cellulit! Mézeskalácsos, melegítő testradír?

Használata: Zuhany alatt a nedves testet alaposan bedörzsölni, majd leöblíteni. A vizet csak finoman itassuk le, ne törüljük le a finom olajréteget a bőrről!

3. No Para olajkeverék stresszes szituációk kezeléséhez  (ledőlő karácsonyfa!), vagy azoknak akik nem tudnak aludni, mert röpködnek a gondolataik

  • 2 ml Piros Mandarin illóolaj
  • 2 ml Orvosi Levendula illóolaj

 

Ez az alap. Ezt vagy így tisztán tároljuk egy kis gyógyszertári cseppentős üvegben és amikor támad a stressz, csak elővesszük és mélyen beleszippantunk párat.

Cseppenthetünk belőle 1-2 cseppet a tenyerünkbe is és összedörzsölve a kezünket, szippanthatjuk be mélyen a nyugtató illatfelhőt.

Párologtathatjuk ezt a keveréket aromamécsesben is, ilyenkor 5-6 cseppet tegyünk a vízzel teli tálkába! Ezt a keveréket gyerekeknek is ajánlom, ha nyugtalanul alszanak.

De készülhet belőle finom, békességhozó testolaj is, ha ezt a mennyiséget 100 ml bio növényi olajhoz adjuk pl. 50 ml jojoba, 50 ml napraforgó.

Fürdés után, a még törülközőnedves bőrt masszírozzuk be vele! Csodálatos az illata és csodálatosan fogunk aludni tőle. Romantikus éjszaka reményében ne próbálkozz vele, mert ettől bizony aludni lehet.

 

Mindenkinek illatos, boldog ünnepet kívánok!

Aroma Pára

Megosztom

A homeomami közösség

Aroma pára

Egyik napról a másikra lettem Aroma Pára (egy barátnőm nevezett el így). Úgy kezdődött, hogy volt nekem egy jó kis karrierem egy pénzintézetnél, amit nem szerettem. Valószínűleg azért nem, mert én mindig kozmetikus szerettem volna lenni. Gyermekeim születésekor Budapestről egy városkörnyéki faluba költöztünk és itt elindult az én természetesebb élet felé fordulásom. A bankba már nem mentem vissza, hanem elvégeztem a kozmetikusiskolát. Később felfedeztem az aromaterápia világát, és mint diplomás aromaterapeutát, elkezdett érdekelni a testi-lelki állapotok kezelése, holisztikusan. Különösen izgalmas számomra az, hogyan lehet a különböző testi-lelki gyógymódokat egységbe foglalni, például összeegyeztetni a homeopátiás és aromaterápiás kezelést.