Rizses sütőtökleves 6 hónapos kortól

• 1 csésze főtt, pürésített sütőtök
• 1/2 csésze babavíz
• 1/4 csésze főtt barnarizs

Kézimixerrel, vagy turmixban keverd össze.

Rizses püré, almával  6 hónapos kortól

Vágd félbe a harang alakú tököt, kapard ki a magokat, tedd be héjával felfelé a sütőbe. Önts rá két pohár vizet, és süsd kb. 40-50 percig, 220 fokon, amíg megpuhul. Közben főzz meg két almát egy csepp fahéjjal. A fél tököt hámozd meg, pürésítsd 2 csésze főtt barnarizzsel, az almával és kis vízzel, ha kell. Rizs és alma nélkül is finom. Úgy egész kicsik is ehetik.

Krumpli-tök püré 1 éves kortól

Egyforma mennyiségű tököt és krumplit (sütni valót) vágj kockára, és főzz meg. Szűrd le, pürésítsd 2 evőkanál olívaolajjal, kis főzővízzel, adj hozzá 1 evőkanál joghurtot és némi apróra vágott metélőhagymát.

Milyen ételekkel együtt finom a tök?

Pl. alma, körte, barack, répa, barnarizs, paszternák, lencse, csirke, sertéshús